作为一个眼科相关的工作者，经常会碰到不少亲友咨询：孩子近视了怎么办?近视度数蹭蹭涨，有没有办法控制?今天，我们就来说说近视控制这回事儿。

近视增长是怎么回事

近视眼是眼球屈光不正的一种类型，一般受双重因素影响：一是先天遗传，父母长辈患有近视者，尤其父母双方患有近视或其中一方高度近视，子女患近视的概率大大高于常人，还有一类是后天不良因素造成。大多数人的近视眼都属于轴性近视，即人的眼轴变长，一般来说，正常人的眼轴约为24mm，而眼轴每增加1mm，近视度数就增加275度左右。 眼轴是孩子近视发展的“计速器”。医生通过对孩子两次或多次眼轴数据的对比，能清楚、准确的预计孩子近视增长的度数(一段时间内)。当然，不同年龄段的孩子眼轴长度是不同的，所以对比产生的度数也不同，有些孩子年龄小的时候眼轴发育就快于同龄人，自然今后患近视的可能性就比较大。

不良用眼习惯，加快近视增长

除了先天遗传之外，很多近视都是后天不良因素养成。大部分近视都是在学龄期或青春期发生，度数逐渐增长，成年后近视度数逐渐趋于稳定。因此，青春期的不良用眼习惯，会大大加剧近视的出现及近视度数增长。例如长时间过近距离、走路乘车时、在光线太强或弱的地方读书、写字、玩手机、电脑等，造成视力疲劳，引起度数加深，此外，验光不准，佩戴偏高度数的眼镜，也会加重近视度数。  

近视增长太快，有没有办法可以控制

青春期是近视发展的关键期，应坚持养成科学、正确的用眼习惯，纠正用眼陋习。前文已经说过，近视是因为眼轴已经增长，就像人的个子长高无法自然变矮一样，护眼操、眼贴、仪等神奇偏方并不能逆转眼轴增长，因此是没有科学效果的。